იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ჩაი

ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი მცენარეული ჩაი

ჯანჯაფილის ფესვი, ახალი ვაშლი, კომში, დარიჩინი ან ნატურალური თაფლი მწვანილით, რომელსაც აქვს ყელის ტკივილის ბუნებრივი საშუალებები, ერთ-ერთი მცენარეული ნაზავია, რომელიც უნდა დალიოთ შემოდგომაზე და ზამთარში. კეთილდღეობის ჩაი სპეციალურად ამ სეზონისთვის არის შერეული.

ეს მცენარეული ჩაის ნაზავი არა მხოლოდ ათბობს თქვენს ცივ სხეულს და ამშვიდებს თქვენს სულს, არამედ დაგეხმარებათ იმუნური სისტემის სტიმულირებასა და ორგანიზმის გაძლიერებაში, სანამ ის რთულ ამინდის პირობებთან შეჯახება იქნება.

ველნეს ჩაი ჯანჯაფილით, კომშით, ვაშლით და დარიჩინით

ინგრედიენტები: 

• კეთილდღეობის ჩაი (ან ნებისმიერი სხვა მწვანილი, რომელიც კარგია გაციების/ყელის ტკივილის დროს)
• ჯანჯაფილის რამდენიმე ნაჭერი
• ვაშლის ნაჭრები
• კომშის ნაჭრები
• 1 დარიჩინის ჯოხი
• 1-2 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი

• ჩაიდანში მოათავსეთ ყველა მწვანილი, სანელებლები, ხილი და ინგრედიენტებს დაასხით ახლად ადუღებული წყალი, გადახურვის პროცესში დააფარეთ, რაც მას წყლის ტემპერატურის შენარჩუნებაში დაეხმარება.
• გააჩერეთ 7-10 წუთის განმავლობაში.
• დატკბით ჩაი ბუნებრივი თაფლით, რათა დაამატოთ ანტიოქსიდანტების, პრებიოტიკების და სხვა ნაერთების დოზა, რომლებიც ცნობილია ჯანსაღი იმუნური სისტემის მხარდაჭერის უნარით. დარწმუნდით, რომ დაუმატეთ თაფლი მას შემდეგ, რაც ყველა ინგრედიენტს ექნება საშუალება გახეხვა და წყალი ოდნავ გაცივდება.

გამოიყენეთ თქვენი ჩაის ფურცლები, რომ მიირთვათ მეორე, ან შესაძლოა მესამე ჭიქა ჩაი. გაითვალისწინეთ, რომ ყოველ ჯერზე, როცა ჩაის ადუღებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ჩაის წყალში ყოფნის ხანგრძლივობის კორექტირება, რაც დამოკიდებულია დუღილის სიძლიერეზე.

წადით და ისიამოვნეთ თქვენი გამაძლიერებელი მცენარეული ჩაი დღეს!

ანუშა